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Ouais, lime douce vient d'être une raison pour laquelle vous devriez lire ce livre. Si vous apportez la publication publiée pour certains endroits, il fera de votre sac pour être beaucoup plus lourd. Lorsque vous pouvez coller avec les documents doux, il ne sera certainement pas chose devrait apporter lourde. Cependant, le Gym Aquatique dans les documents doux peut être un choix quand vous allez avec certains endroits ou seulement rester à la résidence. S'il vous plaît lire ce livre. Il est non seulement la recommandation; ce sera motivations pour vous et vous êtes votre vie pour mieux passer à autre chose.
Gym aquatique
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Gym Aquatique . Changer votre pratique de mettre en place ou dilapider le moment de parler seulement avec vos copains. Il est fait par votre quotidien, ne vous sentez pas brûlé? Maintenant, nous allons certainement vous révéler l'habitude supplémentaire qui, en fait , il est une habitude plus à faire qui peut rendre votre vie plus qualifié. Quand on se sent brûlé de parler en permanence avec vos amis tout le temps libre, vous pourrez découvrir le livre donnent droit Gym Aquatique et après le lire.
Détails sur le produit
Broché: 128 pages
Editeur : Editions Amphora (10 novembre 2014)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2851809075
ISBN-13: 978-2851809070
Dimensions du produit:
16,5 x 0,8 x 21 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
55.104 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Très bon livre, avec un rappel des bases de l'anatomie et de la structure d'une séance d'aquagym.Propose trois séances types en fonction du niveau de pratique, chacune avec une sélection d'exercices allant de l'échauffement aux étirements en fin de séance. Nombreux exercices avec description du mouvement et des muscles travaillés. Convient aussi bien à un débutant qu'à une personne plus expérimentée. Je recommande. Seul bémol les pages ne sont pas plastifiées, on ne peut donc pas l'emporter avec soi en milieu humide.
Le livre possède pas mal d'exercices, il sont assez bien expliqués. De plus, il y a des illustrations qui aident.
Bon livre simple, choix exercices intéressant et variées pour tous niveauxIdéal pour des coachs ou personnellement , avec matériels simple et peu cher
Pleins de bonnes idées d’exercicesTrès intéressant car détaille bien tous les muscles sollicités pour chaque exerciceJe recommande
C'est Livre bien illustré qui s'adresse à ceux qui enseignent la pratique de la Gym Aquatique mais aussi au particulier.
Tres bien pour personnes ages mais avec un passe tres sportif, permet de conserver une bonne musculature jusqu'a un age avance sans forcer
Très beau livre, très bien expliqué. je le recommande à celles qui veulent établir un programme de remise en forme
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